¿Es bueno ser vegetariano?

El vegetarianismo es el régimen alimentario que tiene como principio la abstención de carne y todo alimento que provenga de un animal, como puede ser la gelatina o la grasa. Este tipo de dieta no solo se ve en términos de nutrición sino que también forma parte de una actitud y estilo de vida. Este tipo de vida alimentaria, cada vez se va haciendo más grande. Cada persona que quiera serlo tiene sus propios motivos e razones, los cuales suelen ser diferentes a los demás. Se puede ver  desde diferentes puntos de vista para hacer este cambio en tu estilo de vida. Hay quienes creen que es una buena manera de llevar una dieta sana y equilibrada, y otros que piensan que es injusto la matanza que se hace a los animales para nuestra alimentación.

Ser vegetariano requiere dejar muchos alimentos que nos aportan muchas proteínas para nuestro cuerpo. Depende de la persona puede ser muy peligroso. La falta de ese tipo de alimentos puede afectar a nuestro organismo. Esto requiere una serie de sesiones al médico para que tu cuerpo se vaya adaptando al cambio de tu alimentación. La aceptación de ese canje puede tener varias consecuencias negativas o puede seguir un buen curso de vida pero muy lento.

En mi opinión creo que ser vegetariano no tiene por qué ser malo. Como todo tiene sus partes buenas y sus partes malas. Considero que si una persona quiere ser vegetariana por el hecho de mantener una dieta, lo único que hará será dañar su cuerpo. Existen muchas maneras de llevar una dieta sin tener que eliminar la nutrición esencial que nos dan los alimentos animales. Por otra parte, respeto el motivo de no querer comer carne por el hecho de haber sacrificado un pobre animal. Pero nosotros ya nacimos desde siempre carnívoros. Nuestro cuerpo está adaptado a este tipo de comida. Dejar a un lado ese tipo de sustentos principales no puede llegar a ser algo realmente positivo.

En conclusión, pienso que es muy importante todo lo que comemos para poder nutrir nuestro cuerpo cada día.  En esta edad joven, estamos en pleno crecimiento y es muy perjudicial cambiar tu estilo de vida alimentaria. Ya que, como he dicho antes, dejaríamos de perder elementos que nuestro organismo necesita. Cuando lleguemos a una cierta a edad creo que pasarse a una dieta un poco vegetariana no tiene nada malo. Nuestro crecimiento ya se habrá consolidado y nuestro cuerpo podrá aceptar mejor este cambio.

LÍDIA FARRÉ GASET