¿ Es bueno ser vegetariano?

Nuestra sociedad actuar cada vez más busca cuidar su cuerpo, en definitiva, mejorar su salud.

Es por esto que cada vez más es habitual ver gente de todas las edades haciendo ejercicio o cualquier actividad relacionada con el bienestar.

Existe otra forma y a la vez complementaria al hacer ejercicio, la dieta.

Mucha parte de esta sociedad busca la llamada dieta equilibrada, una dieta rica en todos los nutrientes necesarios para nuestro cuerpo.

Esto significa que se busca un equilibrio entre carnes, pescados, verduras, frutas, legumbres, pasta etc…

Dentro de estas dietas, encontramos una que ya hace mucho tiempo que existe y se practica, el vegetarianismo. Lo acabo de nombrar cómo una dieta pero realmente es una forma de vida, una filosofía.

Hay múltiples derivados del vegetarianismo, en función de lo estricto que seas. Pero básicamente el significado o lo que significa ser vegetariano es no comer nada qye provenga de origen animal.

Este tema puede crear una cierta controversia, ya que siempre surge el típico comentario, de que no es bueno ya que no tienen una buena nutrición completa o por el otro lado, que no es ético comer animales.

La verdad es que actualmente mediante complementos alimenticios de origen natural se puede obtener.

En cuanto a la ética con los animales, yo creo que parte de razón tienen, ya que actualmente el animal se ha convertido en una industria y estamos desequilibrando la sostenibilidad.

En mi opinión, comparto ciertas ideas de esta forma de vida, todo y no practicarla.

Montse Llebot